《大人のためのやさしい栄養講座》のご報告

高齢者の方が"健康的にイキイキと暮らす毎日を"送ってもらうこと、それは私の重要な政策の一つであります。

中でもフレイル予防は,高齢化社会に向けての最重要課題！

 栄養面の見直しは,日常すぐに取組むことができ、劇的な効果も期待出来るものとして、実践して頂けることを期待し、この度、ふれあいの場うぐいす園にて「大人の為の栄養講座」を開催しました。

雪印ビーンスターク提供で、スライド講義に加え、輪っかテストでそれぞれが筋肉量を測ったり,丸バツクイズなども実施した参加型で賑い、30名の参加者とともに大いに盛り上がりました。

 タンパク質摂取の重要性について、皆さんに具体的に分かって頂けて、大変有意義なものになりました。

 シニアの為の講座はこれからも続けて行こうと改めて心に誓った次第です！